Tourpool

Tourpool

De Spelregels

Maak een team dat bestaat uit 9 renners. De ploegen zijn hier te vinden.

Er zijn twee beperkingen:

Ieder eindcijfer van de rugnummers mag slechts één keer voorkomen in jouw team. Dat wil zeggen dat je, als je nr. 134 hebt gekozen, geen nr. 24 of 74 in je team mag hebben. Een uitzondering is eindcijfer 1, die wel twee keer mag voorkomen. Je mag dus twee kopmannen in je team hebben.
Uit ieder wielerteam mag je max. één renner kiezen. Dat wil zeggen dat je, als je nr. 45 hebt gekozen, geen nr. 46 of nr. 48 in je team mag hebben.

Belangrijk bij het kiezen van jouw team is de puntentelling:

De renners krijgen punten als ze in de top 20 van de etappe-uitslag staan. De winnaar krijgt 25 punten, de nr. 2 krijgt 22, de nr. 3 20, de nr. 4 18, de nr. 5 16, de nr. 6 15 enz.*
De renners krijgen punten als ze in de top 20 van het algemeen klassement staan. De geletruidrager krijgt 25 punten, de nr.2 krijgt 22, de nr. 3 20, de nr. 4 18, de nr. 5 16, de nr. 6 15 enz.*
Op de laatste dag krijgen niet de eerste 20, maar de eerste 40 renners uit het algemeen klassement punten, aflopend van 50 punten naar 1 punt.
Bij een ploegentijdrit ontvang je alleen punten voor het algemeen klassement voor die dag.

*:
Nr. 1 – 25 punten
Nr. 2 – 22 punten
Nr. 3 – 20 punten
Nr. 4 – 18 punten
Nr. 5 – 16 punten
Nr. 6 – 15 punten
Nr. 7 – 14 punten
Nr. 8 – 13 punten
Nr. 9 – 12 punten
Nr. 10 – 11 punten
Nr. 11 – 10 punten
Nr. 12 – 9 punten
Nr. 13 – 8 punten
Nr. 14 – 7 punten
Nr. 15 – 6 punten
Nr. 16 – 5 punten
Nr. 17 – 4 punten
Nr. 18 – 3 punten
Nr. 19 – 2 punten
Nr. 20 – 1 punt

Deel dit

Oefeningen

Heeft uw podotherapeut u oefeningen voor thuis meegegeven?
Deze oefeningen zijn in een viertal catergorieën (deel 1-4) verdeeld. Binnen deze categorieën kunt u voorbeeld filmpjes afspelen van de desbetreffende oefeningen.

Lees meer
Tourpool
Tourpool